-
DHZ FITNESS nan FIBO 2024: Yon siksè rete nan mond lan nan Fitness
Yon Vitrine Estratejik nan Ekspozisyon Dinamik Pouvwa Mak yo nan Premye Lokal Jounen Biznis: Fortifye Koneksyon Endistri Jounen Piblik: Angaje Amasan Fòm ak Enfliyans Konklizyon: Yon Etap Avant...Li plis -
Koumbat vs Spin Bisiklèt: Yon Gid konplè pou monte bisiklèt Andedan kay la pou Sante ak Fòm
Li fasil pou neglije, men atire santral la se sa a: Ou ka wè kalori gaye san yo pa fè egzèsis siyifikatif efò adisyonèl, e sa se yon viktwa. Navige varyete bisiklèt fè egzèsis ka akablan; ta dwe preferans ou dwe Koumbat bisiklèt oswa Spin B...Li plis -
DHZ Fitness fè yon Splash nan FIBO 2023: Yon evènman memorab nan Kolòy
Antre atiran Branding Estratejik la Yon Espas Egzibisyon Premye Yon Retounen nan Konklizyon FIBO Apre yon ti repa long akòz pandemi COVID-19 la, FIBO 2023 te finalman demare nan Kolòy ...Li plis -
Kijan Pou Desine ak Meble yon Gym Komèsyal Fonksyonèl
ITILIZE MODEL 3-D PROMOTION KOLABORASYON AK INOVASYON KREYE YON GWO ATMOSFÈ APÈL KONFIDAN KONKLIZYON Endistri Fitness la ofri yon pakèt opsyon egzèsis e li enpòtan pou pwopriyetè jimnastik komèsyal yo rekonèt...Li plis -
Èske egzèsis ranfòse sistèm iminitè ou a?
Ki jan fè egzèsis ranfòse sistèm iminitè ou a? Amelyore iminite ak regilarite Ki kalite egzèsis ki pi efikas pou amelyore iminite? -- Mache -- Antrennman HIIT -- Fòmasyon fòs Maksimize w...Li plis -
7 mit Fitness, wè si ou tonbe pou li?
Antrennman pwolonje yo ka pi benefik Pa gen doulè, pa gen okenn pwogrè Ogmante konsomasyon pwoteyin ak redwi konsomasyon grès ak glusid Leve pwa ap fè ou ankonbran plas boule grès: diminye grès vant sèlman? Cardio se pa sèl fason pou pèdi grès ou dwe antrene chak jou pou reyalize...Li plis -
Plan Fòmasyon Fòm chak semèn
• Lendi: Cardio • Madi: Anba kò • Mèkredi: Anwo kò ak nwayo • Jedi: Repoze aktif ak rekiperasyon • Vandredi: Anba kò ak yon konsantre sou fes • Samdi: Anwo kò • Dimanch: Repoze ak rekiperasyon Egzèsis sik 7 jou sa a. ...Li plis -
Pi bon fason pou antrene tout 6 gwo gwoup misk yo
6 Gwoup misk prensipal Gwoup misk #1: Pwatrin Gwoup misk #2: Do Gwo Gwoup misk #3: Bra Gwoup misk #4: Zepòl Gwoup misk #5: Janm Gwoup misk #6: Ti towo bèf yo A " gwoup misk" se egza...Li plis -
Diferans ant egzèsis aerobic ak anaerobik
Ki sa ki fè egzèsis aerobic? Kalite Egzèsis Aerobic Ki sa ki Egzèsis Anaerobic? Kalite Egzèsis anaerobik Benefis sante nan egzèsis aerobic Benefis sante nan egzèsis anaerobik Tou de egzèsis aerobic ak anaerobik yo ta dwe...Li plis -
4 Benefis nan fè egzèsis regilye
1. Egzèsis pou kontwole pwa 2. Konbat kondisyon sante ak maladi 3. Amelyore atitid 4. Jwi lavi pi byen Liy anba a sou egzèsis Egzèsis ak aktivite fizik se yon bon fason pou w santi w pi byen, ankouraje sante, epi pran plezi. Gen yon...Li plis -
Ki kalite ekipman Fitness ki disponib?
Kèlkeswa jimnastik ou kanpe, w ap jwenn yon kantite ekipman fizik ki fèt pou similye monte bisiklèt, mache, ak kouri, kayak, aviron, ski, ak monte eskalye. Kit motè oswa kounye a pa gen okenn ankò, gwosè pou itilizasyon komèsyal nan sant Fitness oswa pi lejè lakay ou...Li plis -
Kijan pou w kòmanse ak bon kondisyon fizik?
Ki jan yo kòmanse ak kondisyon fizik apwopriye? Idealman, nan ka ou bezwen amelyore kondisyon fizik estanda ou ak sante, ou bezwen objektif fè egzèsis apeprè 5 jou nan yon semèn, King Hancock, ACSM-CPT, antrenè swe 2 Success sou NEOU, yon sèvis difizyon sante, di H...Li plis
